Пора убирать живот

Ожирение - бич для здоровья современных людей. Собственно предлагаемая видео-лекция прекрасно разъясняет в чём вред для здравия избыточного веса, причины его появления и как от него избавиться:

Убираем живот! Тем паче, что скоро уже пляжный сезон.

П.С.
Предыдущая лекция Дениса Борисова о трансжирах без прекращения употребления которых здоровья не видать:

• Чужие среди нас!

Ещё весьма полезная статья об избыточном весе и необходимости от него избавиться, особенно для мужчин:

• Здоровый русский мужчина - здоровая Россия

Брось курить прямо сейчас

Надо ещё, кстати, напомнить, что курение вредит не только курильщику, но и окружающим людям, прежде всего его близким. Пассивное курение, когда люди вынуждены вдыхать табачный дым испускаемый курильщиком, не на много менее вредно, чем собственно курение. Кроме того, курильщики наносят вред обществу в целом - 

1. Не потушенные окурки становятся причиной множества пожаров ежегодно уносящих жизнь тысяч людей и уничтожающих имущество на десятки миллиардов рублей;

2. Курение (и активное, и пассивное) ведёт, из-за увеличения заболеваемости, к колоссальным потерям трудовых ресурсов, к снижению производительности труда, и к потерям для экономики в сотни миллиардов рублей ежегодно.

Итак, если колоссальный вред курения для здоровья конкретных людей и для общества в целом очевиден, то почему огромное число людей продолжают курить? Ответ прост:

Если не куришь - не кури!

Если куришь - брось куриить прямо сейчас!

Здоровому телу - здоровый дух

... Да, именно так звучит правильно эта фраза.
Именно нераздельное здоровье души и тела - наша цель.

А главное условие здоровья (и телесного, и душевного), впрочем, как и всего остального - ЛЮБОВЬ.
Любите и будте здоровы!

Постовой
Всеединство
In vino veritas!
Харчевня